Camille Poulat – Chemins de Saint-Jacques de Compostelle

Kim Dohwa : douze chemins de Compostelle pour mieux se retrouver (témoignage)

Camille Poulat — Fri, 04 Sep 2026 08:19:24 +0000

Artiste céramiste entre la Corée du Sud et New York, Dohwa Kim a déjà parcouru onze fois le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. En 2026, elle s’apprête à repartir pour une douzième aventure, avec un objectif particulier : découvrir le Chemin du Puy-en-Velay, un itinéraire qu’elle rêve de parcourir depuis de nombreuses années.

Une première découverte grâce aux livres

L’histoire de Dohwa Kim avec le Camino de Santiago commence en 2006. À cette époque, elle découvre le chemin à travers les livres de l’écrivain brésilien Paulo Coelho, notamment Le Zahir et L’Alchimiste.

Ces lectures font naître en elle un rêve : marcher un jour sur les chemins de Compostelle.

Quelques années plus tard, en 2011, elle réalise ce rêve pour la première fois. Depuis, le Camino est devenu une expérience récurrente dans sa vie. Onze pèlerinages se sont succédé jusqu’en 2025 et, cette année, elle s’apprête à prendre à nouveau son sac à dos pour une douzième marche.

J’ai toujours l’impression de venir sur le Camino à la recherche de moi-même.

DKDowha Kim, Pèlerine sud-coréenne

Le Chemin du Puy-en-Velay, un rêve longtemps repoussé

Pour Dohwa Kim, le choix du Puy-en-Velay n’est pas un hasard. Au fil de ses lectures et des nombreux témoignages de pèlerins, une expression revient régulièrement : le Camino serait un « tournant dans une vie ».

Parmi les différents itinéraires de Compostelle, le Chemin du Puy-en-Velay est rapidement devenu celui qu’elle souhaitait le plus découvrir. Les récits d’amis ayant déjà parcouru l’itinéraire, qui lui en parlaient comme de l’un des plus beaux chemins, ont renforcé son envie.

Son rêve était même devenu très concret : elle avait dessiné les quelque 1 600 kilomètres de son voyage idéal et affiché le tracé sur un mur. Mais pendant longtemps, le projet est resté en attente. Jusqu’au jour où Dohwa Kim a compris qu’en continuant à repousser son départ, elle risquait de ne jamais réaliser ce rêve.

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Six semaines pour marcher aussi loin que possible

Son souhait initial est ambitieux : partir du Puy-en-Velay et marcher jusqu’à Santiago de Compostela.

Mais son activité professionnelle impose un calendrier précis. Une exposition personnelle est prévue à Séoul à la mi-novembre. Dohwa Kim dispose donc d’environ six semaines pour cette nouvelle aventure.

Sa priorité est de parcourir l’intégralité du Chemin du Puy-en-Velay, avant de poursuivre, si le temps le permet, sur le Camino Francés.

Pour elle, Saint-Jean-Pied-de-Port ne représente donc pas nécessairement une arrivée. C’est aussi un nouveau départ.

Saint-Jean-Pied-de-Port est le point de départ du Camino Francés, mais pour moi, c’est aussi l’endroit où l’excitation recommence. Je sais qu’une fois arrivée là-bas, j’aurai envie de continuer à marcher.

DKDowha Kim, Pèlerine sud-coréenne

Se préparer au dénivelé du Chemin du Puy

Dohwa Kim savait que le Chemin du Puy-en-Velay lui demanderait une préparation physique importante. Elle avait entendu parler de ses nombreux reliefs, de ses montées et de son caractère exigeant, qu’elle compare notamment au Camino del Norte.

Trois mois avant son départ, elle commence donc un entraînement consacré principalement au renforcement musculaire des jambes : montée d’escaliers, squats et fentes deviennent partie intégrante de sa préparation. Mais la préparation ne s’arrête pas à l’entraînement physique.

L’organisation des étapes et la réservation des hébergements ont également occupé une place importante dans ses préparatifs. Elle avait déjà envisagé de parcourir le Chemin du Puy l’année précédente, mais n’avait pas réussi à réserver ses hébergements à temps.

En Corée du Sud, le Camino est déjà bien connu

Le chemin de Saint-Jacques bénéficie d’une véritable notoriété en Corée du Sud. Dohwa Kim explique que la majorité des Coréens savent ce qu’est le Camino de Santiago. Cette popularité s’est notamment développée grâce aux émissions de télévision, aux célébrités ayant parcouru les chemins et aux nombreux livres écrits par des pèlerins coréens.

Des communautés en ligne et des groupes de discussion permettent également aux futurs pèlerins de préparer leur voyage et d’échanger conseils et informations avant leur départ. Le témoignage de Dohwa Kim s’inscrit ainsi dans une communauté internationale de pèlerins qui, bien au-delà des frontières européennes, trouvent sur les chemins de Compostelle une expérience personnelle et collective.

Seule, mais jamais vraiment seule

À l’exception d’un Camino parcouru avec ses parents et de deux expériences au cours desquelles elle a accompagné des pèlerins débutants, Dohwa Kim marche seule. Elle apprécie particulièrement cette manière de voyager et la recommande volontiers.

Marcher avec quelqu’un implique naturellement de tenir compte de l’autre, de partager son temps et ses préoccupations. En marchant seule, elle peut au contraire se concentrer pleinement sur son propre cheminement.

Mais solitude ne signifie pas isolement. C’est même l’un des paradoxes du Camino qu’elle apprécie le plus : on peut partir seul tout en rencontrant chaque jour de nouvelles personnes.

On n’est jamais vraiment seul sur le Camino, mais on a toujours beaucoup de temps pour soi.

DKDohwa Kim, Pèlerine sud-coréenne

Un sac à dos et une priorité : bien dormir

Si elle devait choisir un seul objet indispensable dans son sac, en dehors de l’argent, Dohwa Kim n’hésiterait pas : son sac de couchage.

Après une journée entière de marche, elle considère que bien manger et surtout bien dormir sont essentiels pour pouvoir repartir le lendemain. Pour elle, une bonne nuit est directement liée à l’énergie nécessaire pour poursuivre le chemin.

Une philosophie assez simple, mais particulièrement adaptée à la réalité du pèlerinage : marcher, manger, dormir… puis recommencer.

Et si le chemin menait jusqu’en Corée ?

Au-delà de son expérience du Camino, Dohwa Kim aimerait à son tour faire découvrir son pays aux pèlerins qu’elle rencontrera. La Corée du Sud est aujourd’hui largement connue pour sa K-pop, ses K-dramas et sa gastronomie. Mais l’artiste souhaite montrer une autre facette du pays : la chaleur de ses habitants et cette culture de l’attention portée aux autres.

Son invitation est simple : venir découvrir la Corée et y recevoir, à son tour, un accueil chaleureux.

Après onze chemins parcourus et un douzième départ en préparation, Dohwa Kim continue donc de faire du Camino bien plus qu’un itinéraire vers Santiago. Pour elle, chaque départ est une nouvelle occasion de marcher, de rencontrer, de découvrir, mais surtout de se retrouver.

Et cette fois, son chemin commence au Puy-en-Velay.

Ampoules en randonnée : comment les éviter et les soigner sur le chemin de Compostelle ?

Camille Poulat — Mon, 24 Aug 2026 10:20:53 +0000

Les ampoules aux pieds sont l’un des problèmes les plus fréquents lors d’une randonnée itinérante. Sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, où les étapes peuvent atteindre plusieurs dizaines de kilomètres, une simple zone de frottement peut rapidement devenir douloureuse et compliquer la marche. Heureusement, quelques bonnes habitudes permettent de prévenir les ampoules en randonnée et de les soigner correctement lorsqu’elles apparaissent.

Pourquoi a-t-on des ampoules en randonnée ?

Une ampoule, ou phlyctène, est une cloque remplie de liquide qui apparaît généralement à la suite de frottements répétés. La chaleur et l’humidité favorisent également leur apparition, notamment au niveau des pieds.

En grande randonnée, plusieurs facteurs peuvent se combiner :

une chaussure mal adaptée ou insuffisamment rodée ;
une chaussette qui forme des plis ;
un pied humide à cause de la transpiration ou de la pluie ;
des frottements répétés sur le talon, les orteils ou la plante du pied ;
une augmentation brutale du nombre de kilomètres parcourus.

Le premier signe d’alerte est souvent une sensation de chaleur, de brûlure ou de frottement localisé. C’est à ce moment qu’il faut intervenir : continuer à marcher malgré cette gêne augmente le risque de voir apparaître une ampoule.

Comment éviter les ampoules sur le chemin de Compostelle ?

1. Choisissez des chaussures adaptées

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2. Portez des chaussettes adaptées à la randonnée

Privilégiez des chaussettes conçues pour la randonnée, qui évacuent correctement l’humidité et limitent les frottements. Évitez les chaussettes qui créent des plis ou restent humides pendant plusieurs heures.

Si vos pieds transpirent beaucoup, prévoyez une paire de rechange dans votre sac. Pouvoir changer de chaussettes au cours d’une longue étape peut contribuer à garder les pieds plus secs et à limiter les frottements. Les dermatologues recommandent également les chaussettes évacuant l’humidité pour réduire le risque d’ampoules.

3. Surveillez vos pieds pendant la marche

Ne considérez pas une sensation de brûlure comme une gêne à supporter jusqu’à la prochaine pause. Arrêtez-vous dès l’apparition d’un point chaud.

Retirez votre chaussure et votre chaussette, vérifiez la zone concernée et intervenez immédiatement. Un pansement protecteur peut être posé avant que l’ampoule ne se forme. Cette réaction précoce est l’un des meilleurs moyens d’éviter qu’un simple frottement ne se transforme en blessure plus importante.

4. Gardez vos pieds aussi secs que possible

La chaleur et la transpiration favorisent les frottements. Sur plusieurs jours de marche, prenez donc le temps de laisser sécher vos chaussures et vos chaussettes lorsque cela est nécessaire.

Après l’étape, inspectez vos pieds, nettoyez-les et laissez-les sécher avant de remettre vos chaussures.

5. Protégez les zones sensibles

Si vous connaissez les endroits où apparaissent habituellement vos ampoules, vous pouvez les protéger préventivement avec un pansement adapté ou un dispositif limitant les frottements.

Cette précaution est particulièrement utile avant une longue étape ou lorsque vous reprenez la marche après une période d’inactivité. Les pansements ou protections souples peuvent être utilisés sur les zones particulièrement exposées aux frottements.

Que faire dès les premiers signes d’une ampoule ?

Une rougeur, une sensation de chaleur ou une douleur localisée doit vous inciter à faire une pause.

Ne cherchez pas à terminer l’étape à tout prix. Retirez la chaussure et la chaussette, examinez votre pied et protégez immédiatement la zone concernée. Un pansement protecteur peut limiter la poursuite des frottements.

Cette intervention rapide peut faire la différence entre une simple irritation et une ampoule qui vous gênera pendant plusieurs jours.

Comment soigner une ampoule en randonnée ?

Le traitement dépend de l’état de l’ampoule.

L’ampoule est petite et fermée

Une petite ampoule intacte doit généralement être laissée en place. La peau qui recouvre la cloque constitue une protection naturelle.

Ne la percez pas.
Protégez-la avec un pansement sans trop serrer.
Évitez de poursuivre les frottements sur la zone.
Changez le pansement s’il devient humide.

L’Assurance Maladie recommande de ne pas percer une petite ampoule fermée et de la protéger avec un pansement.

L’ampoule est très douloureuse ou volumineuse

Une ampoule importante et particulièrement douloureuse peut nécessiter une prise en charge différente. Le risque d’infection doit notamment être pris en compte.

Les recommandations médicales ne sont pas totalement uniformes sur le fait de percer une ampoule : l’Assurance Maladie recommande de ne pas la percer dans le cas général, tandis que certaines recommandations autorisent un drainage lorsqu’elle est volumineuse et très douloureuse, avec des précautions d’hygiène strictes.

Sur un chemin itinérant, mieux vaut demander conseil à un pharmacien ou à un professionnel de santé plutôt que de percer soi-même une ampoule dans de mauvaises conditions d’hygiène.

L’ampoule est ouverte ou la peau est à vif

Lorsque la cloque s’est rompue, ne retirez pas la peau restante : elle contribue à protéger les tissus sous-jacents.

Nettoyez délicatement la zone avec de l’eau et du savon ou une solution antiseptique adaptée, puis protégez-la avec un pansement stérile. Évitez les produits qui pourraient irriter la plaie.

Si l’ampoule se trouve au pied, il est également important de supprimer autant que possible le frottement responsable de la blessure. Cela peut nécessiter de modifier temporairement le chaussage.

Que mettre dans sa trousse anti-ampoules ?

Avant de partir sur le chemin de Saint-Jacques, prévoyez une petite trousse dédiée aux soins des pieds :

des pansements protecteurs ;
des pansements stériles ;
une solution antiseptique adaptée ;
quelques compresses ;
une paire de chaussettes de rechange ;
une protection contre les frottements si vous êtes sujet aux ampoules.

L’objectif n’est pas d’emporter une pharmacie complète, mais de pouvoir intervenir dès les premiers signes.

Découvrez quoi mettre dans votre sac-à-dos

Quand faut-il consulter ?

Une ampoule liée à un simple frottement guérit généralement sans complication. En revanche, une surveillance est nécessaire pour détecter une éventuelle infection.

Consultez un professionnel de santé si vous observez notamment :

une rougeur qui s’étend ;
une douleur qui augmente ;
un gonflement important ;
la présence de pus ;
une aggravation de la plaie ;
des symptômes inhabituels ou une ampoule qui ne semble pas liée à un simple frottement.

Ces signes peuvent nécessiter un avis médical.

Ampoules sur le chemin de Compostelle : les bons réflexes à retenir

Une ampoule n’est pas une fatalité lorsque l’on part marcher plusieurs jours. La meilleure stratégie consiste à agir avant qu’elle ne se forme : chaussures adaptées et déjà utilisées, chaussettes adaptées, pieds maintenus au sec et réaction immédiate au premier point chaud.

Sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, quelques minutes consacrées à vos pieds chaque jour peuvent vous éviter plusieurs jours de douleur. Inspectez-les après chaque étape, prenez soin des petites irritations et n’attendez pas qu’une ampoule devienne importante pour intervenir.

Votre meilleur équipement pour une longue randonnée reste finalement une bonne prévention.

Pourquoi commencer le chemin de Saint-Jacques au Puy-en-Velay ?

Camille Poulat — Fri, 21 Aug 2026 09:22:24 +0000

Commencer le chemin de Saint-Jacques de Compostelle au Puy-en-Velay, c’est choisir un départ emblématique pour vivre pleinement l’expérience de la Via Podiensis. Capitale européenne des chemins de Saint-Jacques de Compostelle, la ville offre aux pèlerins tout ce dont ils ont besoin pour préparer leur itinérance : un départ officiel du GR65, des lieux dédiés aux pèlerins, une crédencial à obtenir facilement et de nombreux conseils pour organiser son parcours.

Le Puy-en-Velay, un départ historique du chemin de Compostelle

Le Puy-en-Velay constitue l’un des grands points de départ du chemin de Saint-Jacques de Compostelle en France. Le départ officiel du GR65 se trouve place du Plot, au cœur de la ville. Depuis la cathédrale Notre-Dame du Puy, les premiers balisages conduisent les pèlerins vers la rue Saint-Jacques, avant de prendre la direction des paysages du Velay et des premières étapes de la Via Podiensis.

Choisir Le Puy-en-Velay permet donc de commencer son aventure directement sur un itinéraire reconnu et balisé par la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Le chemin est accessible à de nombreux marcheurs, à condition d’adapter les étapes à ses capacités physiques. En moyenne, les pèlerins parcourent environ 20 km par jour.

Vivez un moment magique à la messe des pèlerins

Tous les matins de l’année, sauf entre le 25 et le 31 décembre, une messe dédiée aux pèlerins à lieu à la Cathédrale du Puy-en-Velay. Elle a lieu à 7h00 du matin tous les jours de la semaine en haute saison (du 1er avril au 31 octobre) et à 7h30 du matin du lundi au vendredi en basse saison (du 1er novembre au 25 décembre).

C’est un moment privilégié pour partir en même temps que d’autres marcheurs mais aussi pour marquer votre départ, que vous soyez croyant ou pas. La messe dure entre 45 minutes et une heure. Il est également possible d’acheter une crédentiale directement à la Cathédrale après la messe.

Découvrez où acheter une crédential avant votre départ

Rencontrer d’autres pèlerins avant le départ

Commencer son chemin au Puy-en-Velay, c’est aussi profiter d’une véritable communauté jacquaire.

Au Camino, les pèlerins peuvent se retrouver dans le salon des Jacquets, particulièrement dédié aux marcheurs. Durant la haute saison, l’Association des Amis de Saint-Jacques du Velay y accueille les futurs pèlerins. C’est l’occasion d’échanger avec d’autres marcheurs, de rencontrer de futurs compagnons de route et de bénéficier des conseils de personnes qui connaissent le chemin.

Cette étape de préparation peut être particulièrement appréciable lorsqu’il s’agit d’une première randonnée itinérante sur plusieurs semaines.

Commencer par un itinéraire adapté à l’itinérance

La Via Podiensis au départ du Puy-en-Velay bénéficie d’un réseau régulier d’hébergements. Sur le chemin, les possibilités vont du dortoir à la chambre d’hôtes, en passant par les gîtes d’étape. La fréquence des hébergements est également importante, avec en moyenne une possibilité d’hébergement tous les 4 à 5 kilomètres sur la Via Podiensis.

Pour organiser son parcours, deux options sont possibles : réserver ses hébergements à l’avance pour sécuriser chaque étape ou conserver davantage de liberté en avançant au gré de ses envies. En période de forte fréquentation, il est toutefois conseillé de se renseigner auprès des hébergeurs et d’anticiper ses réservations.

Quand commencer le chemin de Saint-Jacques au Puy-en-Velay ?

La période la plus adaptée pour parcourir le chemin s’étend du printemps à l’automne. Les hébergements sont généralement ouverts du 1er avril au 15 octobre, tandis que l’hiver est moins recommandé en raison notamment des risques de neige en altitude.

Pour profiter pleinement de votre départ du Puy-en-Velay, pensez donc à préparer votre randonnée en fonction de la saison, de votre condition physique et du nombre d’étapes que vous souhaitez réaliser.

Visiter le Puy-en-Velay avant votre départ

Un départ pratique pour organiser son pèlerinage

Commencer le chemin de Saint-Jacques de Compostelle au Puy-en-Velay, c’est enfin bénéficier d’un point de départ pensé pour les pèlerins. De la préparation de la crédencial aux rencontres avec les autres marcheurs, en passant par l’accès au GR65 et les nombreuses solutions d’hébergement, tout est réuni pour commencer son itinérance dans de bonnes conditions.

Et après plusieurs semaines de marche, des services de transport de personnes et de bagages peuvent également faciliter le retour vers Le Puy-en-Velay ou vers une gare SNCF.

Le Puy-en-Velay est ainsi bien plus qu’un simple point de départ : c’est la première étape de votre aventure sur le chemin de Saint-Jacques.

Nos 10 conseils avant de vous lancer

Les punaises de lits : guide pratique en itinérance

Camille Poulat — Wed, 12 Aug 2026 15:24:35 +0000

La présence de punaises de lit n’est pas liée au niveau de propreté d’un hébergement. Pour un pèlerin, le principal risque est surtout de transporter involontairement quelques insectes dans son sac à dos, puis de les rapporter dans un autre hébergement ou à son domicile.

La bonne stratégie consiste donc à limiter les risques pendant le voyage, détecter rapidement leur présence et agir immédiatement en cas de suspicion.

Comment reconnaître une punaise de lit ?

La punaise de lit est un petit insecte brun, ovale et aplati, généralement long de 4 à 7 mm à l’âge adulte. Elle se cache principalement dans les endroits sombres et proches des lieux où les personnes dorment : coutures du matelas, sommier, tête de lit, fissures, plinthes ou mobilier.

Plusieurs indices peuvent révéler leur présence :

de petites taches noires sur les draps ou la literie, correspondant aux déjections ;
de petites traces de sang sur les draps ;
des insectes ou des œufs dans les coutures du matelas ou du mobilier ;
des piqûres ou lésions rouges sur la peau, souvent découvertes après une nuit de sommeil.

Les réactions cutanées ne permettent toutefois pas, à elles seules, de confirmer la présence de punaises de lit. Les lésions peuvent avoir d’autres causes.

Comment éviter les punaises de lit en randonnée ?

1. Inspecter son couchage à l'arrivée

Avant de poser votre sac ou vos vêtements, prenez quelques minutes pour examiner votre couchage.

Regardez notamment :

les coutures et les rebords du matelas ;
le sommier ;
les angles et les recoins du lit ;
la tête de lit ;
les plinthes et les meubles situés à proximité.

Cette inspection est particulièrement importante dans les hébergements où plusieurs voyageurs se succèdent.

2. Ne posez pas votre sac sur le lit

Évitez de déposer directement votre sac à dos, vos vêtements ou vos affaires personnelles sur le lit.

Lorsque l’hébergement en dispose, utilisez le porte-bagages après l’avoir inspecté. Gardez également votre sac fermé lorsque vous n’avez pas besoin d’y prendre quelque chose.

Pour les pèlerins, cette précaution est particulièrement utile : le sac à dos constitue en effet un moyen potentiel de transport pour les punaises qui peuvent se cacher dans les coutures, les plis ou les vêtements.

3. Évitez de disperser vos affaires

Dans un hébergement collectif, évitez d’étaler l’ensemble de vos vêtements autour du couchage.

Conservez autant que possible vos vêtements et effets personnels dans des sacs fermés. Cette organisation permet également de réagir plus facilement si vous découvrez des punaises.

4. Soyez attentif aux signes pendant votre parcours

Une piqûre ne signifie pas nécessairement qu’il s’agit d’une punaise de lit. En revanche, si vous constatez plusieurs lésions inhabituelles ou découvrez des insectes, des œufs ou des traces caractéristiques dans votre couchage, prévenez immédiatement l’hébergeur.

Ne déplacez pas simplement vos affaires dans un autre lit sans précaution : vous pourriez contribuer à propager les insectes.

Que faire si vous trouvez des punaises de lit dans votre hébergement ?

Si vous identifiez une punaise ou plusieurs indices concordants :

Prévenez immédiatement l’hébergeur.
Évitez de déplacer votre sac et vos vêtements sans les protéger.
Placez vos effets personnels dans des sacs hermétiquement fermés lorsque cela est possible.
Ne transférez pas simplement vos affaires dans un autre couchage.
Demandez à l’hébergeur quelles mesures sont prévues pour éviter la propagation.

Les recommandations sanitaires françaises préconisent notamment, en cas de présence de punaises dans une chambre, d’en informer l’établissement et de changer de chambre, voire d’hébergement, avec les précautions nécessaires pour ne pas transporter les insectes avec soi.

Que faire si vous pensez avoir été en contact avec des punaises de lit ?

Le terme « contact » est important : avoir dormi dans une chambre infestée ne signifie pas nécessairement que vous avez été piqué. Le principal risque pour un pèlerin est également de transporter involontairement des punaises dans ses affaires.

Si vous avez un doute, isolez vos effets personnels dans des sacs fermés et évitez de les déposer sur un lit, un canapé ou une moquette.

1. Traiter les vêtements et les textiles

À votre arrivée dans un nouvel hébergement ou à votre retour à domicile, inspectez soigneusement votre sac et son contenu.

Pour les vêtements et textiles compatibles avec ce traitement, un lavage à 60 °C permet de lutter contre les punaises de lit. Les objets qui ne peuvent pas être lavés peuvent, selon leur nature, être placés dans un sèche-linge à température élevée pendant au moins 30 minutes. La congélation à -20 °C pendant au moins 72 heures constitue également une solution pour certains objets.

Les textiles doivent être traités en fonction de leur résistance : vérifiez toujours les indications du fabricant avant un lavage à haute température ou un passage au sèche-linge.

2. Et le sac à dos ?

Le sac à dos mérite une attention particulière puisqu’il vous accompagne tout au long du chemin.

Après une suspicion de contact :

inspectez soigneusement les coutures, poches et fermetures ;
évitez de le poser sur un lit ou un fauteuil ;
aspirez les différentes parties si nécessaire ;
traitez son contenu selon les méthodes adaptées à chaque objet.

Au retour de voyage, l’Assurance Maladie recommande de déposer les bagages sur une surface dure, d’inspecter leur contenu et de traiter les vêtements et objets susceptibles d’avoir été exposés.

Que faire en cas de piqûres de punaises de lit ?

Les piqûres de punaises de lit provoquent généralement des lésions rouges et des démangeaisons. Les punaises de lit ne transmettent pas de maladie, selon l’Assurance Maladie. Les lésions disparaissent généralement spontanément une fois le problème d’infestation réglé.

En cas de piqûres :

évitez de vous gratter afin de limiter le risque de surinfection ;
lavez normalement la zone concernée ;
demandez conseil à un pharmacien si les démangeaisons sont importantes ;
consultez un médecin en cas de démangeaisons persistantes ou de réaction allergique importante.

Il est important de distinguer le traitement des piqûres du traitement de l’infestation : soulager la peau ne permet pas d’éliminer les punaises présentes dans les vêtements, le sac ou l’hébergement.

Punaises de lit : les erreurs à éviter sur le chemin de Saint-Jacques

Certaines réactions peuvent favoriser leur propagation.

À éviter :

poser son sac directement sur un lit potentiellement infesté ;
déplacer ses affaires d’un lit à un autre sans les protéger ;
secouer ses vêtements dans l’hébergement ;
rentrer chez soi avec son sac sans l’inspecter après une suspicion de contact ;
utiliser au hasard des insecticides ou des produits trouvés sur Internet.

L’Assurance Maladie déconseille notamment l’utilisation répétée d’insecticides par les particuliers : les punaises peuvent être résistantes à certains produits et leur utilisation peut présenter des risques pour la santé. En cas d’infestation importante, il est préférable de faire appel à un professionnel spécialisé.

Le bon réflexe du pèlerin : prévenir plutôt que transporter

Les punaises de lit ne doivent pas être une source d’inquiétude permanente pendant le chemin. Quelques habitudes simples permettent surtout de réduire le risque de les transporter d’un hébergement à l’autre.

Avant de dormir, inspectez votre couchage. Pendant la nuit et au réveil, gardez vos affaires organisées et évitez de les disperser. En cas de suspicion, prévenez immédiatement l’hébergeur et isolez vos effets personnels.

Enfin, à la fin du parcours, prenez le temps d’inspecter et de traiter votre sac et vos vêtements avant de les ranger chez vous.

Ces précautions sont particulièrement utiles sur un itinéraire comme le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, où les pèlerins changent régulièrement d’hébergement et transportent quotidiennement leurs effets personnels.

GR65 du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-Port : toutes les étapes du chemin

Camille Poulat — Tue, 11 Aug 2026 12:57:10 +0000

Le GR65, aussi appelé Via Podiensis ou chemin du Puy, relie le Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-Port sur environ 740 km. De la Haute-Loire aux contreforts des Pyrénées, cet itinéraire mythique traverse l’Aubrac, la vallée du Lot, le Quercy, le Gers et le Béarn avant d’atteindre le Pays Basque. Une aventure exceptionnelle entre grands paysages, villages de caractère, patrimoine jacquaire et rencontres.

Pourquoi partir du Puy-en-Velay sur le GR65 ?

Choisir Le Puy-en-Velay comme point de départ, c’est commencer son chemin dans une ville intimement liée à l’histoire du pèlerinage.

La cathédrale Notre-Dame du Puy constitue le point de départ emblématique de la Via Podiensis. Dès les premiers kilomètres, le pèlerin découvre les paysages volcaniques et vallonnés de la Haute-Loire avant de rejoindre la Margeride puis l’Aubrac.

La Voie du Puy mesure environ 1 530 km jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle. Elle peut donc être parcourue en une seule fois ou en plusieurs tronçons, au rythme de chacun.

Découvrez quoi faire au Puy avant votre départ

Le GR65, le chemin de Saint-Jacques au départ du Puy-en-Velay

Le GR65 est la partie française de la Via Podiensis, également appelée « voie du Puy ». Il s’agit de l’un des itinéraires jacquaires les plus emblématiques de France.

Depuis la cathédrale du Puy-en-Velay, les pèlerins prennent progressivement de la hauteur dans les paysages du Velay avant de rejoindre les terres de Lozère et les grands espaces de l’Aubrac. Le chemin descend ensuite vers la vallée du Lot, traverse les causses du Quercy, les coteaux du Gers et les paysages du Béarn pour rejoindre Saint-Jean-Pied-de-Port.

La Via Podiensis offre ainsi une extraordinaire diversité de paysages : volcans et plateaux du Velay, forêts et hauts plateaux de l’Aubrac, vallées du Lot, causses calcaires, vignobles, bastides et villages médiévaux du Sud-Ouest.

En Occitanie, le GR65 traverse notamment l’Aubrac, Conques, Figeac, Cahors, Lauzerte, Moissac, Auvillar et le Gers. Plusieurs portions du chemin sont inscrites au Patrimoine mondial de l’UNESCO au titre des Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle en France.

Les 33 étapes du GR65 du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-Port

Il n’existe pas un découpage unique des étapes du GR65 : chacun peut adapter son parcours à son niveau, à ses envies et aux hébergements disponibles. Voici un découpage détaillé en 33 étapes, permettant de parcourir l’intégralité du chemin du Puy à Saint-Jean-Pied-de-Port.

Les Premières étapes du GR65

1. Le Puy-en-Velay → Saint-Privat-d’Allier

Première étape du GR65 : environ 23 km

Le départ du Puy-en-Velay marque le début d’une aventure qui vous accompagnera pendant plusieurs semaines. Après avoir quitté la ville et sa cathédrale, le chemin traverse les paysages vallonnés du Velay et rejoint Saint-Privat-d’Allier.

Cette première journée donne immédiatement le ton : le chemin est vallonné et demande un bon départ en douceur.

À découvrir : la cathédrale Notre-Dame du Puy, la statue Notre-Dame de France, les paysages du Velay.

2. Saint-Privat-d’Allier → Saugues

Environ 19 km

Le GR65 poursuit sa route à travers les paysages de Haute-Loire. La journée conduit les marcheurs vers Saugues, porte d’entrée de la Margeride.

Saugues est une étape emblématique du chemin, connue notamment pour son patrimoine et sa tradition liée à la randonnée et au pèlerinage.

3. Saugues → Le Sauvage

Environ 20 km

Le chemin quitte progressivement Saugues pour s’enfoncer dans les paysages sauvages de la Margeride.

Cette étape offre une véritable sensation d’immersion dans la nature, avec de vastes espaces et un habitat de plus en plus dispersé.

4. Le Sauvage → Saint-Alban-sur-Limagnole

Environ 14 km

Une étape relativement courte qui permet de profiter pleinement des paysages de la Margeride.

À l’arrivée, Saint-Alban-sur-Limagnole dévoile son patrimoine historique, notamment son château et son église romane.

5. Saint-Alban-sur-Limagnole → Aumont-Aubrac

Environ 14 km

Le GR65 entre progressivement dans l’univers de l’Aubrac.

Aumont-Aubrac constitue une halte importante sur la Via Podiensis. L’ancien village conserve de belles maisons en pierre ainsi que l’église Saint-Étienne, ancien prieuré bénédictin.

Place aux grands espaces : de l’Aubrac à Conques

6. Aumont-Aubrac → Nasbinals

Environ 26 km

Cette étape traverse une partie spectaculaire de l’Aubrac. Les paysages s’ouvrent progressivement et donnent aux marcheurs une impression de liberté incomparable.

À Nasbinals, prenez le temps de découvrir le village et son patrimoine bâti caractéristique de l’Aubrac. La cascade du Déroc, située à proximité, mérite également le détour.

7. Nasbinals → Saint-Chély-d’Aubrac

Environ 17 km

C’est l’une des étapes incontournables du GR65.

Le chemin traverse le plateau de l’Aubrac avant de descendre progressivement vers Saint-Chély-d’Aubrac. Cette section de 17 km est inscrite au Patrimoine mondial de l’UNESCO au titre des Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle.

Les paysages, les drailles, les burons et les troupeaux de vaches Aubrac composent un décor emblématique du chemin.

8. Saint-Chély-d’Aubrac → Espalion

Environ 25 km

Le relief évolue au fil de la journée : après les grands espaces du plateau, le chemin descend vers la vallée du Lot.

Espalion constitue une belle étape patrimoniale avec son pont sur le Lot, son centre historique et ses édifices remarquables. La ville est également une étape incontournable du chemin de pèlerinage entre Le Puy-en-Velay et Conques.

9. Espalion → Golinhac

Environ 26 km

Le GR65 continue entre vallons, chemins boisés et petits villages de caractère.

Cette étape conduit jusqu’à Golinhac, dans un paysage typique du nord de l’Aveyron.

10. Golinhac → Conques

Environ 21 km

Une étape très attendue par les pèlerins !

Le chemin rejoint Conques, l’un des grands joyaux du chemin de Saint-Jacques en France.

L’abbatiale Sainte-Foy et son célèbre tympan constituent l’un des temps forts du parcours. Conques est également l’un des sites majeurs des Chemins de Saint-Jacques inscrits au Patrimoine mondial de l’UNESCO.

Notre conseil : prévoyez du temps pour visiter Conques. L’arrivée dans le village est une expérience à part entière.

De Conques à Cahors, traversée des vallées du Lot

11. Conques → Livinhac-le-Haut

Environ 24 km

Le chemin quitte Conques et poursuit sa traversée de l’Aveyron.

Cette étape alterne paysages vallonnés, chemins ruraux et villages. La distance officielle annoncée par Livinhac-le-Haut est de 24 km, pour environ 6 heures de marche selon le rythme du pèlerin.

12. Livinhac-le-Haut → Figeac

Le GR65 poursuit sa route vers Figeac, magnifique cité médiévale du Lot.

C’est une étape de transition entre l’Aveyron et le Quercy, avant d’aborder les paysages calcaires qui caractérisent la suite du parcours.

13. Figeac → Cajarc

Environ 30 km

Le chemin entre dans le Lot et rejoint Cajarc, installé dans la vallée du Lot.

À partir de Figeac, les pèlerins peuvent également choisir certaines variantes jacquaires, notamment la vallée du Célé ou la variante par Rocamadour. Le GR65 classique poursuit quant à lui vers Cahors.

14. Cajarc → Limogne-en-Quercy

Environ 19 km

Le chemin quitte progressivement la vallée du Lot pour rejoindre les paysages du causse.

Pierres sèches, chênes, chemins calcaires et petits hameaux donnent à cette partie du GR65 une identité très particulière.

15. Limogne-en-Quercy → Laburgade

Environ 20 km

Le pèlerin poursuit sa traversée du causse du Quercy.

Cette journée permet de découvrir un patrimoine rural remarquable, façonné par des siècles d’agriculture et de passage des pèlerins.

16. Laburgade → Cahors

Environ 25 km

Le GR65 poursuit sa route vers Cahors, capitale historique du Quercy.

L’arrivée dans la ville constitue un nouveau temps fort du chemin. Ne manquez pas le célèbre pont Valentré et la cathédrale Saint-Étienne.

Le tronçon entre Bach et Cahors, d’environ 26 km, figure parmi les sections du GR65 inscrites au Patrimoine mondial de l’UNESCO.

Du Lot au Gers : les grandes étapes du GR65

17. Cahors → Montcuq

Environ 30 km

Le chemin quitte Cahors et s’élève à nouveau dans les paysages du Quercy.

Montcuq, perché au-dessus de la vallée, constitue une étape de charme. Son patrimoine médiéval et ses ruelles invitent à ralentir après une longue journée de marche.

18. Montcuq → Lauzerte

Environ 18 km

Une étape plus courte qui permet de profiter pleinement de Lauzerte.

Classée parmi les Plus Beaux Villages de France, la cité médiévale offre une superbe halte aux pèlerins avec sa place des Cornières, ses ruelles et ses panoramas sur le Quercy.

19. Lauzerte → Moissac

Environ 27 à 29 km

Le GR65 traverse les paysages vallonnés du Tarn-et-Garonne avant de rejoindre Moissac.

L’abbaye Saint-Pierre et son cloître constituent un incontournable du parcours. Moissac est inscrite au Patrimoine mondial de l’UNESCO au titre des Chemins de Saint-Jacques.

Le chemin entre Lauzerte et Moissac traverse notamment Durfort-Lacapelette.

20. Moissac → Auvillar

Environ 21 km

Une belle journée entre Tarn, Garonne, vergers et coteaux.

Après Moissac, le chemin passe notamment par Boudou avant de rejoindre Auvillar, l’un des Plus Beaux Villages de France.

La halle circulaire d’Auvillar est l’un des monuments emblématiques de cette étape.

21. Auvillar → Castet-Arrouy

Environ 20 km

Le GR65 entre dans le Gers.

Les paysages changent progressivement : les vallées laissent place aux collines et aux chemins bordés de champs et de cultures.

22. Castet-Arrouy → Lectoure

Environ 22 km

Le chemin rejoint Lectoure, ancienne cité fortifiée perchée sur les hauteurs de la Lomagne.

Profitez de l’étape pour découvrir le centre historique et les panoramas sur la campagne gersoise.

23. Lectoure → Condom

Environ 35 km

C’est l’une des longues étapes du parcours.

Le GR65 traverse la Lomagne et ses paysages vallonnés avant d’atteindre Condom, ville emblématique du Gers.

Le tronçon Lectoure-Condom, long d’environ 35 km, est inscrit au Patrimoine mondial de l’UNESCO au titre des Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle.

24. Condom → Eauze

Environ 31 km

Le chemin poursuit sa route au cœur de l’Armagnac.

À Eauze, capitale historique de la Gascogne, les pèlerins peuvent découvrir un patrimoine riche et profiter d’une véritable ambiance jacquaire. La ville dispose notamment d’une halte dédiée aux pèlerins.

25. Eauze → Nogaro

Environ 20 km

Une étape au cœur des paysages viticoles et agricoles du Gers.

Nogaro constitue une halte appréciée des pèlerins avant de poursuivre vers les Landes.

26. Nogaro → Aire-sur-l’Adour

Environ 27 km

Le GR65 quitte progressivement les paysages gersois pour rejoindre Aire-sur-l’Adour.

Cette étape marque une nouvelle transition dans le voyage : les Pyrénées se rapprochent et l’arrivée à Saint-Jean-Pied-de-Port devient peu à peu une réalité.

Les dernières étapes du GR65 avant Saint-Jean-Pied-de-Port

27. Aire-sur-l’Adour → Arzacq-Arraziguet

Environ 30 km

Le chemin traverse les paysages vallonnés du Béarn.

Arzacq-Arraziguet est une halte jacquaire importante sur cette dernière partie du GR65.

28. Arzacq-Arraziguet → Arthez-de-Béarn

Environ 30 km

Le parcours continue à travers le Béarn, entre chemins ruraux, petites routes et villages.

Les paysages annoncent progressivement les reliefs pyrénéens.

29. Arthez-de-Béarn → Navarrenx

Environ 28 km

Navarrenx est une étape majeure de la voie du Puy.

Cette ancienne cité fortifiée, située sur le gave d’Oloron, possède un patrimoine remarquable et une forte tradition d’accueil des pèlerins.

30. Navarrenx → Aroue

Environ 20 km

Le chemin poursuit sa progression vers le Pays basque.

Les paysages deviennent progressivement plus vallonnés et les premiers reliefs pyrénéens se rapprochent.

31. Aroue → Ostabat

Environ 22 km

Une étape importante de la fin du parcours.

Ostabat constitue un ancien carrefour des chemins de Saint-Jacques et annonce l’approche de Saint-Jean-Pied-de-Port.

32. Ostabat → Saint-Jean-Pied-de-Port

Environ 22 km

Dernière étape française de cette grande traversée !

Le chemin rejoint progressivement Saint-Jean-Pied-de-Port, porte d’entrée vers les Pyrénées.

L’arrivée dans la vieille ville, avec ses ruelles, ses maisons traditionnelles et sa porte Saint-Jacques, constitue un moment particulièrement fort pour les pèlerins.

Les incontournables du GR65 entre Le Puy et Saint-Jean-Pied-de-Port

Tout au long des quelque 740 km du parcours, certaines étapes méritent une attention particulière :

Le Puy-en-Velay : cathédrale, cloître et statue Notre-Dame de France.
Saugues : porte d’entrée de la Margeride.
Aubrac : grands espaces, burons et paysages emblématiques.
Saint-Chély-d’Aubrac : l’un des plus beaux passages du chemin.
Espalion : patrimoine de la vallée du Lot.
Conques : abbatiale Sainte-Foy et village médiéval.
Figeac : cité médiévale du Lot.
Cahors : pont Valentré et cathédrale Saint-Étienne.
Montcuq et Lauzerte : villages de caractère du Quercy.
Moissac : abbaye Saint-Pierre et cloître.
Auvillar : halle circulaire et village classé parmi les Plus Beaux Villages de France.
Lectoure et Condom : patrimoine et paysages de la Lomagne et de l’Armagnac.
Eauze : cœur historique de la Gascogne.
Navarrenx : cité fortifiée du Béarn.
Saint-Jean-Pied-de-Port : dernière grande étape française avant les Pyrénées.

FAQ – GR65 du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-PortCamille Poulat2026-08-11T14:43:37+02:00

FAQ – GR65 du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-Port

Quelle est la distance du GR65 entre Le Puy-en-Velay et Saint-Jean-Pied-de-Port ?

Le parcours représente environ 740 km, avec des variations selon le tracé et le découpage des étapes. Une source locale du GR65 indique 739 km entre les deux villes.

Combien d’étapes compte le GR65 du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-Port ?

Il n’existe pas de découpage officiel unique. Selon les guides et les choix du pèlerin, le parcours peut être réalisé en une trentaine d’étapes. Le découpage détaillé présenté dans cet article compte 33 étapes.

Quel est le point de départ du GR65 ?

Le GR65, ou Via Podiensis, commence au Puy-en-Velay, en Haute-Loire. La ville constitue l’un des grands points de départ des chemins français vers Saint-Jacques-de-Compostelle.

Où se termine le GR65 en France ?

Le GR65 rejoint Saint-Jean-Pied-de-Port, dans les Pyrénées-Atlantiques. Les pèlerins peuvent ensuite poursuivre leur chemin vers Roncevaux et l’Espagne.

Le GR65 est-il difficile ?

Le GR65 est un itinéraire de longue distance qui demande une bonne préparation physique. La difficulté varie selon les secteurs : les premiers jours en Haute-Loire, la traversée de l’Aubrac et certaines longues étapes du Quercy ou du Gers peuvent être exigeants. Il est conseillé d’adapter les distances quotidiennes à son niveau. Découvrez notre article dédié pour en savoir plus.

Ferme de Sabadel : une halte gourmande et authentique sur le chemin de Saint-Jacques

Camille Poulat — Fri, 07 Aug 2026 08:33:23 +0000

À quelques kilomètres seulement du Puy-en-Velay, la Ferme de Sabadel offre une parenthèse de calme au cœur du massif du Meygal. Située à Saint-Germain-Laprade, cette ancienne ferme rénovée accueille les voyageurs dans un cadre naturel préservé, entre élevage, culture des céréales et fabrication artisanale de pain.

Une halte idéale pour profiter d’une nuit reposante avant de rejoindre la ville de départ historique de la Via Podiensis.

Une ferme authentique au cœur du Meygal

À 800 mètres d’altitude, Emma d’Hurlaborde a trouvé bien plus qu’un lieu où s’installer : un véritable art de vivre.

Originaire du nord Isère, elle découvre la Haute-Loire il y a quelques années et tombe immédiatement sous le charme des paysages du Velay et de ses habitants.

« Ici, les paysages sont dignes de ce que l’on peut voir dans un film », confie-t-elle.

Depuis 2023, elle cultive ses propres céréales, élève des moutons de race Rava et quelques vaches Aubrac sur une exploitation d’une trentaine d’hectares. Son activité repose sur une agriculture à taille humaine, respectueuse du territoire et des saisons.

Un hébergement chaleureux pour les pèlerins et les amoureux de nature

Labellisé Accueil Paysan, le gîte de la Ferme de Sabadel propose deux chambres rustiques et confortables pouvant accueillir jusqu’à cinq personnes.

Que l’on soit pèlerin, randonneur ou simplement en quête de déconnexion, l’ambiance invite à ralentir le rythme. Aux beaux jours, le jardin ensoleillé permet de profiter pleinement du calme de la campagne vellave avant de reprendre la route.

Grâce à sa situation privilégiée sur le GR®65 venant de Genève, la ferme constitue une étape idéale avant de rejoindre Le Puy-en-Velay ou de poursuivre son itinéraire sur les chemins de Saint-Jacques.

Découvrez l’itinéraire

Le goût du fait maison

Emma est également paysanne boulangère. Toute la farine utilisée pour fabriquer ses pains et ses brioches provient des céréales cultivées sur son exploitation.

Chaque matin, les hôtes dégustent un petit-déjeuner composé de pains, de brioches et de granolas confectionnés sur place. Les granolas, préparés à base de flocons d’avoine, de noix, de noisettes et de miel, sont devenus l’une des spécialités de la maison.

Pour les marcheurs qui souhaitent repartir avec un panier-repas, Emma prépare également des repas réalisés avec les viandes de la ferme et les produits d’autres producteurs locaux. Une belle manière de découvrir les saveurs du territoire.

Une étape pleine de sens sur le chemin de Saint-Jacques

Située juste avant Le Puy-en-Velay sur le chemin venant de Genève, la Ferme de Sabadel permet aux pèlerins de vivre une première immersion dans l’esprit de l’itinéraire jacquaire.

Ici, l’accueil est simple, chaleureux et profondément ancré dans les valeurs du partage. Une rencontre avec une agricultrice passionnée qui aime faire découvrir son métier, son territoire et son quotidien.

Demain, Emma souhaite aller encore plus loin en proposant des ateliers de fabrication de pain et, à terme, ouvrir une taverne où les repas seraient entièrement préparés avec les produits de la ferme.

Une belle adresse pour prendre le temps, savourer un pain encore chaud sorti du four et commencer — ou poursuivre — son aventure sur les chemins de Saint-Jacques.

Informations pratiques

Adresse : La Ferme de Sabadel, 8 Sabadel, 43700 Saint-Germain-Laprade

Téléphone : 06 17 30 83 47

Pour plus d’informations : https://www.fermedesabadel.fr/fr

Où acheter sa crédential pour le GR65 ?

Camille Poulat — Fri, 07 Aug 2026 08:12:36 +0000

Vous préparez votre départ sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle depuis le Puy-en-Velay ? Une question revient souvent avant le grand départ : où trouver sa crédential au Puy-en-Velay ? Ce précieux document, véritable passeport du pèlerin, vous accompagnera tout au long de votre aventure.

Que vous souhaitiez l’acheter directement au Puy-en-Velay ou la commander en ligne avant votre arrivée, voici toutes les informations utiles.

La crédential, qu’est-ce que c’est ?

La crédential est le document officiel du pèlerin. Héritière des anciens laissez-passer médiévaux, elle permet de faire tamponner chaque étape de votre itinéraire. Au fil du chemin, elle devient un souvenir unique de votre voyage.

Au-delà de son aspect symbolique, elle peut également être demandée pour accéder à certains hébergements réservés aux pèlerins ou, une fois arrivé à Saint-Jacques-de-Compostelle, pour obtenir la Compostela sous certaines conditions.

Où acheter une crédential au Puy-en-Velay ?

Le Puy-en-Velay, point de départ historique de la Via Podiensis (GR®65), propose plusieurs lieux où vous procurer votre crédential avant de prendre le chemin.

Découvrez quoi faire au Puy-en-Velay avant votre départ

1. Au Camino, le lieu d’accueil des pèlerins

Le Café-jardin Le Camino, situé au pied de la cathédrale, est le lieu de rencontre incontournable des marcheurs. Pendant la saison des départs, l’Association des Amis de Saint-Jacques du Velay y assure un accueil des pèlerins ainsi que la vente des crédentials. Les bénévoles répondent également à toutes vos questions sur le parcours, les étapes ou les premiers kilomètres du chemin.

Plus d’informations sur Le Camino

2. À la boutique de la Cathédrale du Puy-en-Velay

Vous pouvez également acheter votre crédential à la boutique de la cathédrale. Ce point de vente permet aux pèlerins qui assistent à la bénédiction ou visitent la cathédrale de récupérer facilement leur passeport avant le départ. Les horaires varient selon la saison.

Si vous souhaitez assister à la messe des pèlerins avant votre départ, il est tout à fait possible d’acheter votre crédential après la messe. Cependant attention, il y a parfois de l’attente, surtout en pleine saison.

Lien vers la boutique de la Cathédrale

Peut-on acheter une crédential en ligne ?

Oui. Si vous préférez tout préparer avant votre arrivée au Puy-en-Velay, il est possible de commander une crédential en ligne auprès de plusieurs associations jacquaires françaises.

Recevoir votre crédential avant le départ vous permet de partir sereinement dès votre arrivée et d’éviter toute attente, notamment en période de forte fréquentation au printemps et en été.

Faut-il obligatoirement avoir une crédential ?

La crédential n’est pas obligatoire pour marcher sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle. Vous pouvez parfaitement parcourir le GR®65 sans ce document.

En revanche, elle est vivement recommandée. Elle facilite l’accès à certains hébergements de pèlerins, permet de collectionner les tampons de chaque étape et constitue le document officiel attestant de votre pèlerinage.

Pourquoi prendre sa crédential avant de quitter le Puy-en-Velay ?

Le Puy-en-Velay est reconnu comme le principal point de départ du chemin de Saint-Jacques en France. Commencer votre aventure avec votre crédential en poche fait partie du rituel de nombreux pèlerins.

Avant de prendre le départ, profitez-en pour assister à la bénédiction des pèlerins à la cathédrale, découvrir le centre historique classé au patrimoine mondial de l’UNESCO et échanger avec les autres marcheurs. Ces premiers moments marquent souvent le véritable début du voyage.

En résumé

Si vous vous demandez où trouver une crédential au Puy-en-Velay, plusieurs solutions s’offrent à vous :

acheter votre crédential au Camino auprès des Amis de Saint-Jacques du Velay ;
la récupérer à la boutique de la Cathédrale du Puy-en-Velay ;
ou la commander en ligne avant votre départ.

Une fois votre crédential en main, il ne vous restera plus qu’à franchir les premières rues pavées du Puy-en-Velay et à vous lancer sur l’un des plus beaux itinéraires de randonnée et de pèlerinage d’Europe.

Bon chemin !

Nos 10 conseils avant de vous lancer

Que mettre dans son sac à dos pour le GR65 ? La liste complète pour le Chemin de Compostelle

Camille Poulat — Mon, 13 Jul 2026 12:18:54 +0000

Vous préparez votre départ sur le GR65, la voie du Puy du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle, et vous vous demandez quoi mettre dans votre sac-à-dos ? C’est l’une des questions les plus importantes avant de partir.

Un sac trop lourd peut rapidement transformer votre randonnée en véritable épreuve, tandis qu’un équipement bien pensé vous permettra de marcher plusieurs centaines de kilomètres dans les meilleures conditions. Dans ce guide complet, découvrez la liste du matériel indispensable pour le GR65, le poids idéal de votre sac-à-dos et tous nos conseils pour partir léger sans rien oublier.

Quel sac à dos choisir pour faire le GR65 ?

Le choix du sac à dos est la première étape de votre préparation. Pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines, il sera votre unique compagnon de route.

Pour marcher confortablement sur le Chemin de Compostelle, privilégiez un sac répondant aux critères suivants :

une capacité comprise entre 35 et 40 litres ;
un poids léger ;
un dos ventilé pour limiter la transpiration ;
des bretelles ergonomiques réglables ;
une ceinture ventrale pour mieux répartir la charge ;
plusieurs compartiments de rangement ;
une ouverture zippée en bas du sac pour accéder facilement à vos affaires.

Un sac plus grand vous incitera souvent à emporter des objets inutiles. À l’inverse, un volume de 35 à 40 litres est généralement suffisant pour parcourir le GR65, même sur plusieurs semaines.

Quel est le poids idéal d’un sac à dos sur le Chemin de Compostelle ?

L’une des règles les plus connues chez les randonneurs est celle des 10 % du poids du corps.

Concrètement :

une personne de 60 kg visera un sac de 6 kg ;
une personne de 70 kg portera environ 7 kg ;
une personne de 80 kg pourra aller jusqu’à 8 kg.

Cette règle n’est pas absolue, mais elle constitue un excellent repère pour limiter la fatigue, préserver les articulations et réduire le risque de blessures.

Si vous souhaitez marcher avec un sac très léger, sachez qu’il existe également des services de transport de bagages qui acheminent votre sac d’une étape à l’autre.

La liste du matériel indispensable pour le GR65

1. Des chaussures de randonnée déjà rodées

Le choix des chaussures est essentiel pour réussir votre randonnée sur le Chemin de Saint-Jacques.

Selon votre itinéraire et la saison :

les chaussures de randonnée basses conviennent parfaitement à la majorité des sentiers du GR65 ;
les modèles respirants sont idéaux en été ;
les chaussures imperméables sont recommandées en cas de pluie ;
les chaussures montantes offrent davantage de maintien sur les terrains plus accidentés.

Le conseil le plus important reste toujours le même : ne partez jamais avec une paire neuve. Marchez plusieurs dizaines de kilomètres avec vos chaussures avant le départ afin d’éviter les ampoules.

2. Des chaussures pour les étapes

Après plusieurs heures de marche, vos pieds auront besoin de respirer.

Prévoyez une paire légère :

sandales de randonnée ;
claquettes ;
tongs.

Elles seront très appréciées chaque soir à l’arrivée.

3. Des chaussettes techniques

Des chaussettes adaptées sont presque aussi importantes que les chaussures.

Choisissez des modèles :

respirants ;
sans couture ;
à séchage rapide ;
en laine mérinos ;
spécialement conçus contre les ampoules.

Deux ou trois paires suffisent généralement.

4. Quels vêtements emporter sur le GR65 ?

Un pantalon de randonnée convertible

Les températures évoluent rapidement au cours d’une journée de marche.

Le pantalon convertible permet de passer facilement d’un pantalon à un short sans changer complètement de tenue.

Des t-shirts techniques

Privilégiez des vêtements respirants en fibres techniques ou en laine mérinos.

Ils sèchent rapidement, limitent les odeurs et restent confortables même après plusieurs heures de marche.

Une couche chaude

Même au printemps ou en été, les matinées peuvent être fraîches.

Une polaire légère ou une doudoune compacte sera largement suffisante.

Une veste de pluie ou un poncho

Sur le Chemin de Compostelle, les averses peuvent arriver rapidement.

Le poncho reste la solution préférée de nombreux pèlerins puisqu’il protège simultanément le marcheur et son sac à dos.

5. Combien de vêtements faut-il prévoir ?

L’erreur la plus fréquente consiste à emporter trop de vêtements.

La plupart des gîtes, auberges et refuges disposent de machines à laver. Il est donc inutile de prévoir une tenue différente chaque jour.

Pour une semaine de randonnée, l’équivalent de trois jours de vêtements est généralement suffisant.

Une petite corde et quelques pinces à linge permettent également de faire sécher le linge durant les pauses.

6. Les accessoires indispensables pour le Chemin de Compostelle

Un sac à viande ou un sac de couchage ?

Dans la majorité des refuges, vous trouverez un matelas.

Le sac à viande est souvent obligatoire et suffit généralement pendant la belle saison.

Si vous partez au printemps, à l’automne ou souhaitez davantage de confort, un sac de couchage léger peut être une bonne solution.

Une gourde

Une gourde d’environ 1 litre est largement suffisante.

Le GR65 traverse de nombreux villages où vous pourrez facilement refaire le plein d’eau.

Une gourde plus grande augmenterait inutilement le poids de votre sac.

Une trousse de premiers secours

Elle devra contenir notamment :

des pansements anti-ampoules ;
de la crème anti-frottement ;
des compresses ;
un désinfectant ;
vos traitements personnels.

Pensez à demander conseil auprès de votre pharmacien.

Une trousse de toilette légère

Préférez des formats de voyage afin de gagner de la place.

Pensez à emporter :

savon ;
brosse à dents ;
dentifrice ;
crème solaire ;
crème hydratante ;
mouchoirs ;
coupe-ongles ;
petite lessive.

Ajoutez également une serviette en microfibre, beaucoup plus légère qu’une serviette classique.

Une lampe frontale

Elle est très utile dans les refuges, notamment lorsque les lumières sont éteintes tôt ou pour les départs avant le lever du soleil.

7. Les documents indispensables

Avant votre départ, vérifiez que vous avez :

votre carte d’identité ou passeport ;
votre Crédencial, indispensable pour faire tamponner chaque étape ;
votre carte bancaire ;
un peu d’argent liquide ;
votre téléphone portable ;
son chargeur ;
une batterie externe si nécessaire ;
votre topoguide ou une carte IGN.

8. Les accessoires qui améliorent le confort

Même s’ils ne sont pas indispensables, ces accessoires rendent la randonnée beaucoup plus agréable :

des bâtons de randonnée pour soulager les genoux ;
une casquette ou un bonnet selon la saison ;
des lunettes de soleil ;
un couteau multifonction ;
des bouchons d’oreilles pour les dortoirs ;
quelques pinces à linge.

Que mettre dans son sac à dos pour le GR65 : l’essentiel à retenir

Pour réussir votre randonnée sur le GR65, le meilleur conseil est de partir léger. Chaque objet transporté doit avoir une véritable utilité. Un sac bien organisé, ne dépassant pas 10 % de votre poids de corps, vous permettra de marcher plus longtemps, de limiter les douleurs et de profiter pleinement du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle.

En préparant soigneusement votre équipement avant le départ, vous vivrez une expérience plus confortable et pourrez vous concentrer sur l’essentiel : la marche, les rencontres et les magnifiques paysages qui jalonnent le GR65.

Partez à la journée sur le chemin de Saint-Jacques et revenez en train

Camille Poulat — Thu, 09 Jul 2026 07:17:35 +0000

Et si vous reveniez d’une étape de Compostelle… en train ? En Haute-Loire, une partie du GR765, les voies de Cluny et celle de Lyon, rejoignent le Puy-en-Velay par une variante qui rejoint Chamalières-sur-Loire, Vorey-sur-Arzon, Saint-Vincent et Lavoûte-sur-Loire. Tous ces villages sont desservis par la ligne TER SNCF entre Saint-Etienne et le Puy-en-Velay. Bienvenue à bord !

4 itinéraires pour faire une étape de Saint-Jacques de Compostelle sur la journée

Voici quatre itinéraires qui peuvent se faire sur une journée avec un aller ou un retour en train. Attention : pour partir randonner l’esprit tranquille, nous vous conseillons de prévoir votre aller en train le matin et de rentrer à pied à votre point de départ. Cela évitera de courir pour ne pas louper votre train !

De Lavoûte-sur-Loire au Puy-en-Velay
De Chamalières à Vorey-sur-Arzon
De Vorey-sur-Arzon au Puy-en-Velay (difficile)
De Vorey-sur-Arzon à Lavoûte-sur-Loire (facile)

1 – De Lavoûte-sur-Loire au Puy-en-Velay

Cette randonnée sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle vous mènera de la gare de Lavoûte-sur-Loire au Puy-en-Velay. Vous découvrirez plusieurs beaux points de vue sur le château de Polignac, sur l’Emblavez ou encore sur la chapelle Saint-Michel d’Aiguilhe et la ville du Puy-en-Velay.

Informations pratiques :

16 km par Polignac (GR765)
4h15 de marche en moyenne
Budget train : 3,80 €

Horaires de train retour (du Puy vers Lavoûte-sur-Loire) :

Après-midi (horaires semaine) : départ du Puy à 16h13, 17h35 et 18h29
Après-midi (horaires weekend) : départ du Puy à 15h39 (14h45 le dimanche), 16h39 et 18h38

Découvrez l’itinéraire

2 – De Chamalières à Vorey-sur-Arzon

Informations pratiques :

16,5 km par Roche-en-Régnier (GR765)
4h35 de marche en moyenne
Budget train : 3,10 €

Horaires de train retour (de Vorey à Chamalières-sur-Loire) :

Après-midi (horaires semaine) : départ de Vorey à 13h00, 16h35 et 17h57
Après-midi (horaires samedi) : départ de Vorey à 13h00, 16h01, 17h03 et 19h01
Après-midi (horaires dimanche : départ de Vorey à 13h00, 15h06, 17h03,

Pour en savoir plus

3 – De Vorey-sur-Arzon au Puy-en-Velay

Empruntez le célèbre chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Au départ de la gare de Vorey-sur-Arzon, le chemin rejoint Polignac et son château, un des plus beaux villages de France. Vous arriverez au Puy-en-Velay en passant au pied de la chapelle Saint-Michel à Aiguilhe trônant sur son éperon volcanique.

Informations pratiques :

27 km par Polignac (GR765)
7h10 de marche en moyenne
Budget train : 5,90 €

Horaires de train (aller uniquement) :

Après-midi (horaires semaine) : départ du Puy à 16h13, 17h35 et 18h29
Après-midi (horaires weekend) : départ du Puy à 15h39 (samedi uniquement), 16h39, 17h35 (dimanche uniquement) et 18h38

Découvrez l’itinéraire

4 – De Vorey-sur-Arzon à Lavoûte-sur-Loire

Cette randonnée d’une dizaine de kilomètres vous conduira de la gare de Vorey-sur-Arzon à la gare de Lavoûte-sur-Loire en passant par le beau village de Ceneuil, où vous pourrez découvrir le four banal et la maison d’assemblée.

Informations pratiques :

11,5 km (GR765)
3h de marche en moyenne
Budget train : 3,10 €

Horaires de train retour (de Lavoûte-sur-Loire à Vorey-sur-Arzon) :

Après-midi (horaires semaine) : départ de Lavoute à 12h49, 16h24, 17h46 et 18h49
Après-midi (horaires samedi) : départ de Lavoute à 12h49, 15h50, 16h50 et 18h49

Informations pratiques

Les dates des horaires ci-dessus sont valables du 4 juillet 2026 au 12 décembre 2026.

Les tarifs des TER sont exprimés en plein tarif et pour une place en seconde classe. Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://www.ter.sncf.com/auvergne-rhone-alpes

Pour vous garer au point de départ, privilégiez les parkings SNCF des gares concernées afin d’être à proximité de votre véhicule lors de votre retour.

Les 5 circuits représentent des suggestions de randonnées avec des kilométrages et horaires de trains spécifiques. Il est possible de faire son propre itinéraire en consultant le site de la SNCF.

Le GR765 est le Chemin de Compostelle arrivant de Cluny ou de Lyon.

Les applications mobiles indispensables sur le Chemin

Camille Poulat — Wed, 24 Jun 2026 10:20:32 +0000

Le GR65, qui suit la célèbre Via Podiensis depuis Le Puy-en-Velay jusqu’aux Pyrénées, est l’un des itinéraires les plus empruntés par les pèlerins de Saint-Jacques-de-Compostelle. Aujourd’hui, les applications mobiles sont devenues de véritables compagnons de route. Navigation GPS, réservation d’hébergements, météo, suivi des étapes ou encore traduction : elles facilitent considérablement l’aventure tout en renforçant la sécurité des marcheurs.

Découvrez les applications incontournables pour préparer et parcourir le GR65 dans les meilleures conditions.

1. Buen Camino : la référence du Saint-Jacques

Lorsqu’on évoque le chemin de Saint-Jacques, impossible de ne pas citer Buen Camino. Cette application est considérée comme la bible des itinéraires jacquaires.

Pourquoi utiliser Buen Camino sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle ?

Un itinéraire en détail, avec un planificateur d’étapes et des cartes hors ligne.
Liste des gîtes, chambres d’hôtes et accueils préférés des pèlerins.
Des alertes et notifications en temps réel sur la météo, les modifications d’itinéraire ou les recommandations de sécurité.
Des guides, conseils et informations pratiques.

Grâce à cette application, les marcheurs peuvent anticiper leurs étapes et vérifier le profil de chaque étape sur n’importe quel itinéraire jacquaire.

2. Gronze Maps : l’application GPS idéale

Cette application est gratuite et permet d’avoir toutes les informations liées aux étapes. Même si le GR65 est généralement très bien balisé, disposer d’une application GPS fiable reste fortement recommandé.

Les avantages de l’application Gronze Maps :

Cartographie détaillée des sentiers.
Utilisation hors ligne
Signalement des points d’intérêt.

Gronze Maps permet de vérifier facilement sa position et de retrouver son itinéraire en cas de doute, notamment lors des traversées urbaines ou des zones forestières.

3. MeteoBlue : anticiper les conditions météorologiques

La météo influence fortement le déroulement d’une étape sur le chemin de Compostelle.

Les fonctionnalités utiles :

Prévisions précises heure par heure.
Cartes radar des précipitations.
Évolution du vent et des températures.
Alertes météorologiques.

Une bonne anticipation permet d’adapter son départ, son équipement et la longueur de son étape.

5. Google Traduction : indispensable après les Pyrénées

Même si le GR65 se situe en France, de nombreux pèlerins poursuivent leur aventure sur le Camino Francés en Espagne. Vous pouvez également croiser des marcheurs des quatre coins du monde sur cet itinéraire célèbre !

Les atouts de Google Traduction

Traduction instantanée par appareil photo.
Fonction conversation.
Téléchargement des langues hors ligne.
Traduction de menus et documents.

Une aide précieuse pour communiquer avec les hébergeurs et les habitants.

5. Miam Miam Dodo : anticiper son hébergement

Impossible de ne pas citer Miam Miam Dodo quand on part sur le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Cette application est considérée comme la bible des hébergements jacquaires.

Pourquoi utiliser Miam Miam Dodo sur le GR65 ?

Liste complète des gîtes, chambres d’hôtes et accueils pèlerins.
Informations mises à jour régulièrement.
Coordonnées téléphoniques pour réserver rapidement.
Consultation hors connexion.

Grâce à cette application, les marcheurs peuvent anticiper leurs étapes et éviter les mauvaises surprises pendant la haute saison.

Trouver votre hébergement

Les applications remplacent-elles les guides papier ?

Malgré leurs nombreux avantages, les applications ne remplacent pas totalement les guides traditionnels. Les batteries peuvent se décharger, les téléphones peuvent être endommagés ou perdus.

Pour parcourir le GR65 sereinement, il est recommandé d’associer un guide papier à plusieurs applications mobiles. Cette double approche garantit une meilleure autonomie et une sécurité accrue tout au long du parcours.

Conclusion

Les applications mobiles ont profondément transformé l’expérience des pèlerins sur le GR65. Qu’il s’agisse de trouver un hébergement, de suivre son itinéraire, de consulter la météo ou de communiquer avec ses proches, elles constituent aujourd’hui des outils précieux pour réussir son chemin vers Saint-Jacques-de-Compostelle.

Bien utilisées, elles permettent de profiter pleinement de l’aventure tout en conservant l’esprit de découverte qui fait la richesse du pèlerinage.

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